什么东西可以代替"红牛".

葡萄糖，脉动，……
或者是吃一些辣椒，不要太辣，能正常呼吸就行，我曾经吃辣椒去跑步，得了第一！但是后期可不舒服，肚子里好像很难受……
吃巧克力也可以，要在跑前20分钟吃，也可以30分钟，不要太久……不过我认为没什么效果……
现在超市里有很多功能饮料，去找找看，会有好收获……就不知道能不能派上用场，……
其实还是靠自我，心情好一些，不要泰紧张，热身运动要做好！

不知道你不喜欢的成分是什么，如果是咖啡因的话，那建议你什么都别吃了，可乐、茶、巧克力、咖啡等等，都含有咖啡因，但是都允许销售，就证明都是可以食用的，可爱的孩子，辩证的看事物。最主要的，我觉得是天分加锻炼加营养

很多运动饮料都可以做到的。赛前吃些巧克力，也可以起到增加热量的效果。

盐水！生理盐水

红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑
红牛里含有B族维生素、人体必需的氨基酸和咖啡因。
红牛能补充热量，使人出现片刻的兴奋状态 就好像微量兴奋剂吧
你喝些牛奶，再吃些巧克力也ok ~

广州的‘贝贝’牌鱼胶，不访试试吧